Sinjai, Insertrakyat.com – Tes fisik Polres Sinjai melalui Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) dan bela diri Polri hari kedua berlangsung di Mapolres Sinjai, Kamis (16/4/2026), dengan diikuti personel dalam kondisi penuh semangat.
Kegiatan ini merupakan bagian dari pembinaan rutin untuk menjaga kesiapan fisik anggota kepolisian. Seluruh personel, baik perwira maupun bintara, termasuk jajaran Polsek, diwajibkan mengikuti tes fisik Polres Sinjai ini.
Pada hari kedua pelaksanaan, peserta menjalani tahapan yang telah ditentukan. Mereka terlebih dahulu mengisi formulir TKJ, kemudian menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim Urkes dari Poliklinik Polres Sinjai sebelum mengikuti tes utama.
Pemeriksaan kesehatan menjadi tahap awal yang wajib dilalui. Langkah ini dilakukan untuk memastikan kondisi tubuh peserta dalam keadaan layak, sehingga dapat mengikuti tes fisik dengan aman dan mengurangi risiko cedera.
Materi dalam tes fisik Polres Sinjai meliputi lari selama 12 menit, pull up, sit up, push up, serta shuttle run atau lari membentuk angka delapan. Rangkaian ini digunakan untuk mengukur daya tahan, kekuatan, dan kelincahan personel secara menyeluruh.
Kabag SDM Polres Sinjai, AKP Misbahuddin, menyampaikan bahwa seluruh anggota wajib mengikuti kegiatan ini. Ia juga mengingatkan agar peserta melakukan pemanasan sebelum memulai tes guna menjaga kondisi tubuh tetap stabil.
“Sejak hari pertama hingga hari kedua, personel mengikuti kegiatan dengan baik. Kami mengimbau seluruh peserta melakukan pemanasan agar terhindar dari risiko selama tes berlangsung,” ujarnya.
Setelah menyelesaikan TKJ, peserta melanjutkan dengan ujian bela diri Polri. Ujian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan teknis anggota dalam menghadapi situasi di lapangan, termasuk pengendalian diri dan penanganan pelaku kejahatan.
Kegiatan tes fisik Polres Sinjai ini dijadwalkan berlangsung selama tiga hari dan akan berakhir pada Jumat (17/4/2026). Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga menjadi sarana evaluasi kemampuan individu setiap personel.
Dampak dari kegiatan ini terlihat pada kesiapan anggota dalam menjalankan tugas kepolisian yang membutuhkan kondisi fisik prima. Dengan fisik yang terjaga, pelayanan kepada masyarakat diharapkan dapat berjalan lebih optimal.
Hingga hari kedua pelaksanaan, seluruh rangkaian kegiatan berjalan lancar tanpa kendala atau berjalan dengan penuh semangat. Hingga berita ini diturunkan, informasi masih berkembang.
(Editor : Adi) Follow Berita Insertrakyat.com di whatsapp channel
